Стрим с Андреем Замятиным #6 - выносливость и ее тренировка

Стрим с Андреем Замятиным #7 - силовая выносливость и бодибилдинг

Беседы о выносливости. Как подтянуться 100 раз?

Тренироваться тяжело — ОШИБКА! Вот что действительно работает!

Фитобредор #11 - голодание, дефицит калорий, многоповторка, силовой тренинг

Готовая программа по пауэрлифтингу. Как составлять программы по науке

Стрим с Андреем Замятиным. Мышечные ощущения, читинг, дозирование тренировочного объема

Связь выносливости и силы. Как увеличить работоспособность. Взаимосвязь физических качеств.

🔥В ФСБ РФ Хаос на фоне безуспешной войны в Украине!Силовики готовы «устранить» путина! Христо Грозев

Бицепсы от А до Я с Андреем Замятиным и Диасом Апокрифом

АНДРЕЙ ЗАМЯТИН: Отказы. Читинг. Опыт или Исследования. База или Изоляция. Набор массы

СРОЧНО! Мобилизация в России! Путин мобилизует 3 000 000 россиян?

Стрим с Андреем Замятиным. Потенциал мышечного роста натурала.

Что лучше для здоровья- сила или выносливость?

Стрим с Андреем Замятиным #4: тренировки на массу

Вечерняя пороговая работа с Андреем Стрижаковым перед забегом "One Run" в Бишкеке.

Стрим с Андреем Замятиным #10. Рассуждения на тему фитнеса, бодибилдинга и железного спорта.

Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал!

Стрим с Андреем Замятиным #3: биомеханика и упражнения

Удержание веса, роллеры для МФР, выносливость, наколенники и глупости из ФДУ

ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ - ГРУДЬ ТРИЦЕПС \ НА ГИПЕРТРОФИЮ ГЛИКОЛИТИЧЕСКИХ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН / архивное