3-минутна Водена медитация за Първа Чакра: ЗАЗЕМЯВАНЕ
Автор: Bulsha Tarot
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 40
Описание:
🌿 Водена медитация за Първа чакра (Муладхара) 🌿
Тази водена медитация е създадена, за да ти помогне да се свържеш с първата чакра – чакрата на корена, която е свързана със сигурността, стабилността, заземяването и усещането за принадлежност.
По време на медитацията ще:
✨ освободиш натрупано напрежение и страх
✨ заземиш енергията си в тялото
✨ укрепиш усещането си за вътрешна стабилност
✨ се свържеш с тялото и настоящия момент
Подходяща е за:
🔴 усещане за несигурност или тревожност
🔴 липса на енергия и стабилност
🔴 работа с тялото и заземяване
🔴 начинаещи и напреднали в медитацията
🧘♀️ Как да практикуваш:
Намери спокойно място, седни или легни удобно, сложи слушалки и си позволи напълно да се отпуснеш.
📍 Първа чакра – Муладхара
Цвят: червен
Елемент: земя
Локация: основата на гръбнака
Ако медитацията ти е помогнала, ще се радвам да оставиш ❤️ и да се абонираш за още водени практики.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
