Вступите в эпоху упрощения: избавляйтесь от хлама в жизни, шкафах и мыслях

Описание: Привет, Heal Squad! Мы начинаем неделю с девичьих разговоров, море смеха и специального гостя, Тори Дил! Мария и Тори сейчас в самом разгаре уборки в шкафу (да, включая быструю уборку!) и делятся своими любимыми лайфхаками по организации, простыми системами, которые действительно работают, и почему уборка — это на самом деле очищение разума. От находок с Amazon до осеннего обмена гардеробом — они делятся простыми и практичными способами сделать свой дом (и свою голову) немного легче.

Но речь идёт не только о шкафах… они также говорят об изменениях в теле, принятии себя и эмоциональном бремени беспорядка, напоминая нам, что избавление от «хлама» часто является первым шагом к созданию пространства для покоя. Они также погружаются в радость упрощения жизни, празднования сезонных традиций и воссоединения с собой, за пределами всей суеты.

Если вы сейчас в процессе уборки или просто хотите немного ясности в начале недели, это для вас!

--
В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ HEAL SQUAD
IG:   / healsquad  
TikTok:   / healsquadxmaria  

РЕСУРСЫ HEAL SQUAD:
Сайт Heal Squad: https://www.healsquad.com/
Heal Squad x Patreon:   / membership  
Сайт Марии Менунос: https://www.mariamenounos.com
Моя страница в Macy’s: https://www.creators.motom.me/creator...
EMR-Tek Red Light: https://emr-tek.com/discount/Maria30 со скидкой 30%
Airbnb: https://www.airbnb.com/
Briotech: https://shopbriotech.com/ Используйте код: HEALSQUAD и получите скидку 20%
Запишитесь в список ожидания на личный оздоровительный ретрит! https://mariamenounos.myflodesk.com/h...

РЕСУРСЫ ДЛЯ ГОСТЕЙ:
Instagram:   / tori_deal  
The Soul Spill: http://www.thesoulspill.com
Детская книга: https://shop.torideal.com/products/th...

О МАРИИ МЕНУНОС:
Мария Менунос, журналистка, телеведущая, дважды ставшая бестселлером по версии New York Times, бывшая профессиональная рестлерша и пережившая опухоль мозга, стремится видеть, как другие люди исцеляются и становятся лучше во всех сферах жизни.

О HEAL SQUAD x МАРИИ МЕНУНОС:
Ежедневное цифровое ток-шоу, в котором ведущие мировые целители, эксперты и знаменитости делятся революционными секретами и советами по улучшению всех сфер жизни.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Этот подкаст и весь связанный с ним контент (публикуемый или распространяемый Марией Менунос или от её имени, а также http://Mariamenounos.com и http://healsquad.com) носит исключительно информационный характер и может содержать информацию общего характера, не относящуюся к вам лично. Любая информация или мнения, предоставленные приглашенными экспертами или ведущими, представленными на веб-сайте или в подкасте Компании, являются их собственными и не принадлежат Марии Менунос или Компании. Соответственно, Мария Менунос и Компания не несут ответственности за любые результаты, последствия или действия, которые вы можете предпринять на основе такой информации или мнений. Этот подкаст представлен исключительно в ознакомительных целях. Опубликованный контент не предназначен для использования в целях профилактики, диагностики или лечения конкретных заболеваний. Если у вас возникло или вы подозреваете, что у вас может возникнуть неотложная медицинская помощь, обратитесь за медицинской помощью к квалифицированному медицинскому работнику.