ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 15 МИНУТ БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБОРУДОВАНИЯ

Описание: Интенсивная жиросжигающая тренирвока на всё тело в интервальном режиме: 45 секунд работы, 15 отдыха. Если такой режим кажется не выполнимым, уменьшите нагрузку, оставив 30 секунд работы и 30 секунд отдыха.

Приглашаю вас также посмотреть другие мои видео:

Утренняя йога ⇢    • УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА 10 минут | КОРОНАВИРУС ...  
Эффективный пресс ⇢   • СУПЕР ПРЕСС ДОМА | ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ...  

Мой инстаграм:   / sofiakotlyar  

#ТренировкаДома