ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The SECRET to do more PULL UPS! | Zef & Bam Baam

Автор: The Fitness Journals LLC

Загружено: 2019-09-15

Просмотров: 194031

Описание: Learn the secret to do more pull ups by learning from the best in the game. Zef zakaveli, the leader of the elite calisthenics team, the bar barians. Pull ups is one of the key movements in calisthenics. Pull ups target the muscles of the back such as the latts, teres, traps and more. If your goal is to increase back thickness and width, pull ups are one of the best workouts you can perform.

Check me out on Social Media:

Instagram:   / tfj_ceo  
Facebook:   / irvinsuprajohn  
Website: http://www.thefitnessjournals.com/

Music by :    / kyran14  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The SECRET to do more PULL UPS! | Zef & Bam Baam

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Can you hang for 30secs ? 50 penalties if you can’t (calisthenics)

Can you hang for 30secs ? 50 penalties if you can’t (calisthenics)

Pushups Workout To Build Muscle Fast | 750 Pushups in 30 minutes ft. Zef Zakaveli

Pushups Workout To Build Muscle Fast | 750 Pushups in 30 minutes ft. Zef Zakaveli

УБОЙНАЯ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА + ИНТЕРВЬЮ! Zef Zakaveli & Deny Montana

УБОЙНАЯ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВКА + ИНТЕРВЬЮ! Zef Zakaveli & Deny Montana

10 Minute Pullups and Pushups Workout | Bar Barians Training Ft Zef

10 Minute Pullups and Pushups Workout | Bar Barians Training Ft Zef

Fit Over 40 | Challenging a 44 yr old African Man to do 50 Pull Ups and 100 Push ups in 5 Mins

Fit Over 40 | Challenging a 44 yr old African Man to do 50 Pull Ups and 100 Push ups in 5 Mins

ZEF ВЫПОЛНЯЕТ 5-МИНУТНУЮ ТРЕНДУ | 50 подтягиваний, 100 отжиманий

ZEF ВЫПОЛНЯЕТ 5-МИНУТНУЮ ТРЕНДУ | 50 подтягиваний, 100 отжиманий

INTENSE BAR BARIANS PULL UP WORKOUT!

INTENSE BAR BARIANS PULL UP WORKOUT!

The Best & Worst Calisthenics BACK Exercises

The Best & Worst Calisthenics BACK Exercises

Bar-Barian Routine: The Belt (700 pushups)

Bar-Barian Routine: The Belt (700 pushups)

I Tried ZEF

I Tried ZEF "ZAKAVELI" Push up workout at Wingate Park | Calisthenics workshop

Fastest way to increase pull up strength @BrolyGainz007 @Justjax2u

Fastest way to increase pull up strength @BrolyGainz007 @Justjax2u

My Arms Are Bigger Than My Head (The Zakaveli Syndrome)

My Arms Are Bigger Than My Head (The Zakaveli Syndrome)

REAL EXTREME MOTIVATION STRENGTH PULL UPS

REAL EXTREME MOTIVATION STRENGTH PULL UPS

Бар-барийские гимнастические упражнения… Зеф Закавели

Бар-барийские гимнастические упражнения… Зеф Закавели

How to INCREASE YOUR PULL UPS! PROVEN METHODS!

How to INCREASE YOUR PULL UPS! PROVEN METHODS!

Doc's Extreme No Holds Barred Workout

Doc's Extreme No Holds Barred Workout

BBGM: Limitless energy sets

BBGM: Limitless energy sets

QUICK CALISTHENICS ROUTINES 1

QUICK CALISTHENICS ROUTINES 1

Old Time Strongman Training | Calisthenics | Old Bodybuilder Workout Routine

Old Time Strongman Training | Calisthenics | Old Bodybuilder Workout Routine

Combo calisthenics sets that test strength endurance

Combo calisthenics sets that test strength endurance

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]