КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И ЧУВСТВОВАТЬ СПОКОЙСТВИЕ 🌊

Описание: Как перестать беспокоиться и начать жить? А что подумают люди? Много мыслей в голове и чувство тревоги мешают развиваться, тормозят на пути?

Мне можно доверять, так как я уже более 5 лет работаю с темой тревожного состояния и собрала лучшие техники, которые помогают мне и моим клиентам чувствовать спокойствие.

Практикум для тех, кто:
😢проживает трудный жизненный период
😢беспокоится по поводу ситуации в мире
😢чувствует тревогу и не знает как с ней справиться самостоятельно
😢хочет научиться управлять своим состоянием

Что получите на практикуме?
✅поймете причины тревоги и стресса
✅более 10 практик, как помочь себе проживать тревожное состояние
✅узнаете простые способы поддержки близких людей
✅составите личный кризисный план, чтобы понимать, как действовать в трудной для вас ситуации

Больше пользы на моем канале в телеграм, ссылка в профиле ❤️