HAZ tu BITÁCORA DE SUEÑOS y DESCUBRE LO QUE HAY EN TI | Azul Anaite

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Los sueños no son ruido ni casualidad.
Son mensajes, símbolos y puertas a lo que vive dentro de nosotros… pero casi siempre los dejamos ir. 🌙

En este episodio hablo de la importancia de crear una bitácora de sueños, de dejar de ignorar lo que nuestro inconsciente intenta decirnos y de aprender a escuchar ese lenguaje interno que se manifiesta mientras dormimos.

Comparto cómo puedes apoyarte en herramientas como ChatGPT para registrar, observar y reflexionar tus sueños, perdiéndole el miedo a la tecnología y entendiendo que también puede ser una aliada en los procesos de autoconocimiento y conciencia. 🤍

Te propongo un registro de sueños durante 13 días seguidos, no para interpretar de forma rígida, sino para empezar a notar patrones, emociones, símbolos y mensajes que hablan de tu estado interno, de lo que estás viviendo y de lo que necesita ser mirado.

💫 Porque cuando aprendes a escuchar tus sueños, empiezas a escucharte a ti.
Y ahí comienza una conversación profunda con tu mundo interior.

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