العصبية في رمضان بسبب الجوع وقلة النوم.. تنصحهم يعملوا إيه وإزاي يهدّوا نفسهم؟ د. محمد محمود حمودة
Автор: من القلب للقلب
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 324
Описание:
العصبية في رمضان مشكلة بتتكرر مع ناس كتير بسبب الجوع وقلة النوم وتغيير الروتين اليومي
إزاي نتحكم في انفعالنا؟ وإيه النصايح النفسية اللي تساعدنا نعدّي الشهر بهدوء وراحة؟
د. محمد محمود حمودة يوضح أسباب العصبية في رمضان ويقدّم حلول عملية للتهدئة والتعامل الصح مع الضغوط اليومية.
تابعوا الفيديو لمعرفة التفاصيل كاملة.
من القلب للقلب برنامج اجتماعي يهتم بكل القضايا الاجتماعية والصحية التي تهم المشاهد في مسائل التربية والصحة النفسية وصحة الأطفال والفتاوى الدينية والثقافة العامة...
مجاناً على MBC شاهد
برنامج #من_القلب_للقلب الأحد - الخميس 4:00 مساءً بتوقيت القاهرة على #MBCMASR2
لمتابعة البث المباشر
https://www.shahid.net/mbcmasr2
» Watch Full Episodes Free : https://bit.ly/319Ebra
MEN ELQALB LE ELQALB ON SOCIAL:
►Like MEN ELQALB LE ELQALB on Facebook: https://bit.ly/3I3us6v
►Follow MEN ELQALB LE ELQALB on Twitter: https://bit.ly/3FR5DZK
►Follow MEN ELQALB LE ELQALB on Instagram: https://bit.ly/3xsEDwI
►Subscribe MEN ELQALB LE ELQALB on YouTube: https://bit.ly/3FU7Svn
© All Rights Reserved. MBC Group
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
