LATIH KELENTURAN + OTOT KENCANG dengan - SENAM YOGA
Автор: Eh Olahraga Yuk
Загружено: 2019-03-04
Просмотров: 132631
Описание:
kamu sering alami otot kaku setelah olahraga? setelah fitness otot kaku kaku? kamu harus gabungkan bentuk otot dengan senam lentur tubuh. karena senam kelenturan tubuh pemula ini bagus banget buat bentuk otot yang panjang dan ga kaku. kamu harus lakuin yoga agar badan lentur. bukan hanya melenturkan tubuh tapi gerakan yoga ini juga bisa yoga mengencangkan paha dan bokong. selain itu karena bentuk otot dan mengencangkan otot yoga maka juga bisa senam yoga untuk menurunkan berat badan jadi yoga itu bukan hanya yoga agar badan lentur. banyak otot otot yang digunakan dalam meraih pose pose yoga ini. yoga ini cocok untuk yoga pemula di yoga indonesia. ingat senam yoga juga melatih otot kaku setelah fitness. kamu harus gabungin kedua bidang ini. bentuk otot dan latihan dasar kelenturan adalah cara agar tubuh lentur. ga gampang sakit leher sakit bahu, dan ga gampang cedera,. semangat. yoga juga bisa yoga mengencangkan otot. semua otot kencang!
selamat mencoba
[email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
