วิถีชีวิตใหม่! กิจวัตรประจำวันดี ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขได้มากขึ้น | ปันสมอง | Podcast EP.42

Описание: เพื่อนๆ ลองนึกภาพตามนะครับ เมื่อเราตื่นนอนเวลาเดียวกัน wakeup ทานอาหารเช้าเหมือนเดิม ออกกำลังด้วยกิจกรรมเดิม ๆ gym เดินทางไปทำงานด้วยเส้นทางเดิม และทานมื้อเที่ยงที่ร้านเดิมทุกวัน เปิดมือถือมาใช้ App เดิมทุกวัน ฝึกฝนทักษะต่าง ๆ แบบเดิม ๆ
ฟังแล้วดูน่าเบื่อมากเลยใช่มั้ยครับ
ผมก็คิดแบบนั้นเหมือนกัน จนกระทั่งผมค้นพบว่าการมีกิจวัตรประจำวันที่สม่ำเสมอและวางแผนมาอย่างดีนั้น มีข้อดีอยู่มากมายเหมือนกัน

#กิจวัตร #พัฒนาตัวเอง #ปันสมอง