Ricetta Pancake Proteici al Cacao: Colazione Sana e Golosa
Автор: Cartisia
Загружено: 2026-01-05
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Описание:
In questo video ti mostro come preparare pancake proteici al cacao super morbidi e deliziosi in pochi minuti! Perfetti per una colazione sana, uno spuntino post-allenamento o quando vuoi coccolarti senza sensi di colpa.
Ingredienti:
200ml di albume
50gr di zucchero ,in alternativa eritritolo o fruttosio
60gr di farina 00 di grano tenero ,in alternativa di farina di avena
10gr di cacao amaro
meno di mezzo cucchiaino lievito per dolci vanigliato
1 cucchiaio di olio di semi di girasole
20ml di latte
Ingredients:
200ml of egg white
50g of sugar, or alternatively erythritol or fructose
60g of all-purpose wheat flour, or alternatively oat flour
10g of unsweetened cocoa powder
less than half a teaspoon of vanilla baking powder
1 tablespoon of sunflower seed oil
20ml of milk
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