قواعد الوعي الأربعون ح8 ( عيش اللحظه ، الحضور ، هنا والان ، أهميته، فوائده ، كيفيته ) كوتش هديل

قواعد الوعي الأربعون ح9 ( لماذا يجعلك حب الذات حرا ؟ ) خطوات لتحب ذاتك! تقديم كوتش هديل

ابن خلدون: كيف فسّر صعود و سقوط الإمبراطوريات قبل 600 عام؟

خمسة صدمات تشعر بهم المرأة عندما تختفي من حياتها بصمت | كانت تعتقد أنك لن ترحل

تأمل الوفرة اللانهائية ( حتماً بعد هذا التأمل سينجذب المال الى حياتك باذن الله ) كوتش هديل

#خذها_قاعدة أسهل الطرق للرجوع "هنا"و"الآن" هو التنفس العميق |الحلقة 19 #روتانا_خليجية

تأمل الدخول الى هوية جديدة ( لصناعة واقع جديد ) كوتش هديل

تنظيف عميق لشاكرا الجذر – ذوبان الخوف والقلق في بحيرة النور

سر الصلابة النفسية لمواجهة الصدمات وتحقيق السلام الداخلي | امال عطية - النفسية | افيدونا

كيف تكون أكثر حضورًا في اللحظة حتى تتلذذ بحياتك أكثر وأكثر

تأمل رفع التقدير الذاتي ( حب الذات ) _ كوتش هديل

سر الأسرار || إتقان فن عيش اللحظة وعيش هنا والآن || كلام سيغير حياتك حرفيا .

كيف أدرك الله الحقيقي؟# الرحلة الروحية لإدراك الذات الحقيقية

كيف أعيش باللحظة ؟ كيف يحدث الحضور ؟ كيف أتعامل مع اللحظة ؟ هل كافة المشاعر صادقة ؟

طرق تساعدك في التعافي على الحضور الذهني 🌧

الحضور والمراقبه وتأثيرها على الاستحقاق ونمو القيم الروحيه الايجابيه

ماذا تفعل بالجانب المظلم من نفسك الذي تشعر بالعار منه؟ | التصالح مع الذات

ما هو التجلّي؟ ما هي أسراره و رسالته؟ - هديل الخميس

اقوى تأمل لأرسال طاقة حب لمن تحب (اقرأ الوصف)

قوة الان | الوعي و الخفة و اليسر في عيش اللحظة | 6 نصائح و تمارين

مايكل براون يلخص كتاب عملية الحضور ويشرحه بنفسه / ترجمة صوتية / إعداد وقراءة أحمد أمين