Mishra Dand | Desi Pushup Style for Ultimate Strength

Описание: मिश्र दंड एक पारंपरिक भारतीय व्यायाम है जो शक्ति, लचीलापन और सहनशक्ति को बढ़ाता है।
यह योग और देसी कसरत का संगम है, जो पूरे शरीर को संतुलित रूप से मजबूत बनाता है।
प्रतिदिन मिश्र दंड का अभ्यास करके अपने शरीर और मन दोनों को ऊर्जावान बनाएं।