Entrenamiento anaeróbico láctico 2
Автор: ENTRENADOR PERÚ
Загружено: 2018-01-30
Просмотров: 29209
Описание: Entrenamiento anaeróbico láctico, esfuerzos intensos que durarán entre 20 y 120 segundos, intensidad cercana al 95%, 4 y 8 series con un tiempo de pausa entre ellas entre 5 y 15 minutos
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: