Gmmb 2023 Gran Maratón Montañas de Benasque 42k

Описание: 42K El Gran Maratón Montañas de Benasque transcurre por pistas y senderos de cinco valles distintos: Valle de Estós, Valle de Literola, Valle de Benasque, Valle de Vallibierna y Valle de Ardonés; una circunstancia que sólo pasa en esta carrera. Majestuoso recorrido pirenaico, cuyo punto más alto lo encontramos en el Pico de Estiba Freda (2.691 m), y vigilado por los macizos de Posets y del Aneto.

En la edición 2023:
645 dorsales y 535 finishers.

Tiempo: 10:27:30.85
Ritmo: 4,02 km/h
Ritmo: 14:55 min/km


Tiempo de carrera Pl.
LITEROLA 3:34:10 527°
REF CORONAS 5:59:52 528°
CEMENTERIO 10:23:57 529°
Meta 10:27:30 533°

Ruta en wikiloc:
https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-...

Strava:
  / strava  

Material utilizado:
Reloj: Garmin fēnix 3
Zapatillas: Brooks cascadia 16
Chaleco: Aonijie Gale 12L
SoftFlask: Salomon speed flask 500 ml
Bastones: Aonijie
Gafas: Siroko K3s PhotoChromic Fluor
Camiseta: Liebres
Chaqueta Impermeable: Salomon Bonatti Trail

Cámara: GoPro Hero 11 Black
Edición de vídeo: Da Vinci Resolve 18


Con inicio en la villa de Benasque, en su calle principal (Avenida de los Tilos), el recorrido se dirige adentrándose en el Valle de Estós ascendiendo por el GR11 para alcanzar la Cabaña de la Coma a 1.800 m; seguidamente toma dirección hacia la Tuca Dalliu para pasar por la Cabaña de Literola y seguir en busca del Valle de Benasque, desde donde continúa por el camino viejo en dirección sur, hasta llegar al cruce de la pista del Valle de Vallibierna, para ascender por ella y alcanzar el Refugio de Coronas (1.950 m); se continúa subiendo por el camino del torrente de Estiba Freda para alcanzar el pico de dicho nombre, cúspide de la carrera. A partir de aquí se transita por una de las zonas más desconocidas: el Valle de Ardonés, en cuyo descenso, llegando a la población de Cerler (1.500 m), se adentra por bosques hasta llegar a la Meta en la Villa de Benasque (1.140 m).

Nos quedamos en el hotel Avenida, en la misma calle de la carrera, y genial.

@GMMBenasque
#gmmb
#benasque
#goprohero11black