CE QUE PERSONNE NE VOUS DIT POUR VRAIMENT PROGRESSER EN MMA⏳ (PARTIE 1)
Автор: Güks
Загружено: 2026-02-22
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L’entraînement invisible est ce qui fait vraiment progresser en MMA.
Dans cette vidéo, je vous montre la préparation que les combattants font en dehors des entraînements classiques : prévention des blessures, mobilité, explosivité et travail spécifique kiné.
💬 Dis-moi en commentaire si tu fais déjà ce travail invisible.
Повторяем попытку...
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