Zielone gofry 💚💪 Przepis

Описание: 🌱Zdrowe zielone Gofry ze szpinakiem lub jarmużem. 💚
Przepis jest prosty, a gofry pyszne - moje dzieci je uwielbiają.

Poniżej znajdziesz dokładną listę składników.

---

👉 Sprzęty z jakich korzystam w mojej kuchni i polecam jako sprawdzone:
Blender ręczny: https://www.zajadam.pl/url/bosch-blen...
Blender kielichowy: https://www.zajadam.pl/url/bosch-blen...
Piekarnik: https://www.zajadam.pl/url/piekarnik
Blacha do pieczenia pizzy: https://www.zajadam.pl/url/blacha-pizza
Czajnik: https://www.zajadam.pl/url/czajnik
Ekspres do kawy: https://www.zajadam.pl/url/ekspres

---

👉 Składniki gofrów:
2 garście świeżego szpinaku lub jarmużu (opcjonalnie szpinak mrożony lub inna zielenina jak rukola czy roszponka)
2 jajka
50 g mąki ryżowej
75 g mąki pszennej
100 ml mleka
1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
Sól do smaku (solidna szczypta)
Opcjonalnie brązowy cukier, lub miód do smaku

Z podanej ilości składników powinno się udać upiec ok. 6 sztuk gofrów.

WAŻNE: Tak jak wspominam w filmie, ważniejsze od ścisłego odmierzania składników jest pilnowanie konsystencji ciasta na gofry. Powinno być gęste i lejące. Jeżeli taka masa do gofrów oblepia łyżkę niezbyt grubą warstwą ciasta, a nadmiar łatwo spływa, to dobry znak! :-)

Koniec końców praktyka czyni mistrza i jak nie za pierwszym razem, to za drugim lub trzecim upieczesz idealne gofry.

---

Filmy na tym kanale tworzymy we dwójkę, ja Tomek i moja żona Ala. Łapki w górę dla Ali za sprawną obsługę kamery! ❤️💪

Kliknij tu, aby subskrybować mój kanał ► http://bit.ly/zajadam

Instagram:
  / tomeklach  
  / zajadam  

Twitter:   / tomeklach  
Facebook:   / zajadam  


#gofry #przepis #szpinak