отработка на мешке, бокс для всех

Описание: добавляем к заданию, левой шаг назад левой (передней), подбор вперед, уклон, по печени, выход из атаки, смещение в сторону, девочки, право, либо разрыв дистанции, либо сближение и подбор. бокс для всех. тренировка, отработка на мешке..