Польза овсянки: состав, лечебный эффект. От каких болезней спасает?

Описание: Овсянка, овсяная каша, хлопья, печенье - все это продукты из овса, который содержит множество полезных веществ, включая витамины, минералы, пищевые волокна, антиоксиданты, противовоспалительные компоненты. Овсянка особенно полезна людям, страдающим ожирением, сахарным диабетом, атеросклерозом, повышенным холестерином, триглицеридами, гипертонией, при занятиях спортом.
О пользе овсянки я расскажу в этом видео.

0:00 состав, бета-глюкан, авенантрамиды
01:30 пищевые волокна, запоры, холестерин, рак, болезни сосудов и сердца
2:17 антиоксиданты и воспаление

Ссылки на видео:
1. Жировая болезнь печени:    • Стеатогепатоз (жировая неалкогольная болез...  
2. Зеленый чай:    • Зелёный чай: полезные свойства и побочные ...  
3. Микрофлора:    • МИКРОБИОМ: бактерии-друзья. От микрофлоры ...  
4. Запоры:    • ЗАПОР. Причины 🙁💩 Как вылечить? Какое слаб...  

Ссылка на источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26690...
********************
Вы можете получить консультацию онлайн:
E-mail: [email protected]
тел. +7(930)914-38-11 (+WhatsUp, Viber, Telegram)
********************
Для тех, кто хочет поддержать канал:
Сбербанк: перевод по номеру +7(930)914-38-11
PayPal: [email protected]
********************
Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич
-имеет диплом по специальности "лечебное дело", подтвержденный в России и США;
-стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины;
-имеет национальную награду США за выдающийся научный труд (Президентскую награду Файзер);
-является автором многих публикаций в зарубежных журналах;
-является членом редколлегии московского научного журнала "Проблемы репродукции".
****************
Канал "На пульсе" содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах.
Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований.

Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.

Подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе новых событий.