УПРАЖНЕНИЯ НА СКОРОСТЬ ДЛЯ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ — С Джейми Уэббом

Описание: Ищете способ разнообразить свои тренировки и добавить скорости бегу? Британский бегун на 800 метров Джейми Уэбб делится с нами тремя своими любимыми скоростными упражнениями.

Посмотрите видео, попробуйте эти упражнения сами и расскажите нам о своих впечатлениях в комментариях. Какие упражнения вам нравятся больше всего? Поделитесь ими с нами в комментариях ниже.

Джейми предпочитает кроссовки для скоростных упражнений adidas adizero Boston 8. Всю коллекцию adizero можно приобрести на сайте Pro:Direct Running: http://bit.ly/2ZClxFW

Подписывайтесь на нас во всех социальных сетях:

Instagram:   / prodirectrunning  

Facebook:   / prodirectrunning  

Twitter:   / prod_running  

Strava:   / strava