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EP6 退休後的焦慮！中年婦女的鬱悶心情
Автор: 櫻櫻護理站Psychiatric nurse
Загружено: 2025-11-20
Просмотров: 9
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本集重點：
♥退休後中年婦女常見的焦慮與身心訊號
♥為什麼高要求、完美主義更容易焦慮
♥如何提前培養興趣、找到生活平衡
在精神科急性病房工作多年
我觀察到許多55歲後的中年婦女
在孩子長大、生活重心突然改變後
容易出現焦慮：頭暈、想吐、沒胃口
甚至覺得自己好幾天沒吃東西。
這些症狀不只是身體的病
更是情緒在提醒我們：生活需要新的方向
這一集希望能幫助你或身邊的家人
及早為自己的人生做準備
安心過好每一段日子💛
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