Скачать
Hjemmetrening direktesendt 28 05
Автор: Soma Helseklinikk
Загружено: 2020-05-28
Просмотров: 8
Описание:
Kort styrkeøkt for hele kroppen med kroppsvekt som motstand.
2 runder per set, 3 øvelser, 12 repetisjoner per øvelse.
Set 1:
knebøy
mountain climbers
rygghev
Set 2:
utfall
push ups
bekkenhev
God trening :)
#naprapat #trening #hjemmetrening #styrketrening #onlinetrening #kroppsvekttrening #treningsinspirasjon #treningsmotivasjon #treningsglede #torsdag #mai
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Best of Deep House [2026] | Melodic House & Progressive Flow](https://imager.clipsaver.ru/Il-ZpBuC8tA/max.jpg)
