Natural High Healing Festival ja varjot - 3 selviytymisvinkkiä herkille ihmisille

Описание: Natural High Healing Festival on kertakaikkisen verraton, ihana ja rakkaudellinen festari. Mutta se ei kaikille ole yhtä korkealentoa alusta loppuun. Kerron tällä videolla siitä, miten oma festarointi tällä kertaa sujui ja juttelen kaikenlaisista kohtaamistani haasteista ja hankalista tunteista. Tarina sisältää suloisen sekamelskan enimmäkseen omia kokemuksia ja kavereilta kuultuja katkelmia.

Festareille tai mille tahansa vastaavalle tunnepuolen haavoja parantelevalle retriitille tulevan herkän ihmisen on syytä muistaa, että:

1) Tää on todella intensiivistä. Paljon ihmisiä ja energioita. Pidä taukoja ja hyvää huolta omasta hyvinvoinnistasi äläkä turhaan yritä miellyttää kavereita.

2) Vähemmän on enemmän. Jos sulla jo lähtökohtaisesti kehomielisysteemi tuuppaa pintaan vanhoja tukahdutettuja tunteita, et ehkä tarvitse enää yhtään ylimääräistä työpajaa rysäyttääksesi patoja auki vaan ennemminkin relausta ja jotain, mikä saa sut tuntemaan olosi hyväksi. Se on todennäköisesti sun eheytymisen kannalta paljon tärkeämpää kuin kaikkien traumojen kahlaaminen läpi mahdollisimman nopeasti.

3) Et ole yksin yksinäisyytesi kanssa. Festari on upea tilaisuus kokea syvää yhteyttä monien ihmisten kanssa - ja toisaalta myös opetella päästämään irti, kun työpajat ja festarit loppuvat ja ihmiset karkaavat omille teilleen. Puhu kipeistä tunteista kavereille ja anna itsellesi lupa tuntea yksinäisyyttä. Se on ihan ok.

Kun työskennellään syvemmän tason muutosten kanssa tällaisessa ympäristössä isolla intensiteetillä, kuoppaan putoamiset ja romahdukset voivat hyvinkin olla osa prosessia. Sitä ei tarvitse pelätä, mutta muista kuitenkin huolehtia siitä, että etenet omien rajojesi mukaisella tahdilla.

NHH on huikea paikka ja tilaisuus tutustua kaikenlaisiin tunteisiin ja luoda itsensä uudelleen avoimen hyväksyvässä ilmapiirissä. Vaikka tässä toinkin tätä elämään kuuluvaa varjopuolta esiin, tein sen vain siksi, että tiedostaisit sen olemassaolon enkä siksi, että kehottaisin sinua jäämään pois festareilta. Päin vastoin, suosittelen vahvasti kokeilemaan edes kerran!

Kotisivu: http://www.noorakorppi.fi
Instagram:   / noorakorppi