AOJ SOLO DRILLS TO IMPROVE MOBILITY + MOVEMENT (PART 1)

SOLO DRILLS ON BOTTOM TO SIMULATE GUARD PLAYING (PART 2)

Free Technique: Knee Slide Pass (Guard Pass System) | Gui Mendes | AOJ+

Рафаэль Мендес | Подробности приёма «Belly Down Armbar» от De La Riva | artofjiujitsu.com

Почему НЕЛЬЗЯ использовать бесплатный ВПН? Разбор специалистом по кибербезопасности

From the Side Control | Armbar Masterclass by Rafael Mendes | AOJ+

Все начнется с 30 декабря по 2 января: появилось важное предупреждение для всех украинцев

Тренировка мобильности BJJ | Продолжительность 15 минут

Rafael Mendes | Collar & Sleeve Guard Study | Art of Jiu Jitsu Academy

Controle De Distancia Por Cima | Gui Mendes & Tainan Dalpra | artofjiujitsu.com

Андрей Девятов. Что ждёт Россию после 2025 года?

Как тренироваться МЕНЬШЕ и стать НАМНОГО сильнее | Иван Сеченов

8 BJJ Solo Basic Guard Retention Drills You Should do EVERYDAY | Cobrinha BJJ

The Real Berimbolo | Mendes Bros Jiu Jitsu | at Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679

Solo Drill Circuit Training for Jiu-Jitsu

Rafael Mendes Jiu Jitsu | Knee Slice Pass | at Art of Jiu Jitsu Academy | (949) 645 1679

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Leg Drag Seminar by Rafael Mendes | 2024 IBJJF Jiu Jitsu Con

Aikido vs Judo

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

⚡️ Удар по Верховной Раде? || Ответ за "покушение" на Путина