উপকারী ও স্বাস্থ্যকর রং চা রেসিপি । স্বাস্থ্যকর চা

Описание: আদা,তুলসি পাতা,এলাচি,লবঙ্গ ও দারুচিনি দিয়ে তৈরি রং চা খেতে অসাধারণ স্বাদ লাগে আবার মশলাদার এই লিকার চা স্বাস্থ্যকর ও উপকারী।রং চা খাওয়া সব সময় উপকারী ও স্বাস্থ্যকর।হালকা লিকার দিয়ে মশলা চা তৈরি করা খুবই সহজ ও খেতে অসাধারণ টেষ্ট হয়।সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ রং চা খেলে বিভিন্ন ধরনের অসুখ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে।চা খুবই জনপ্রিয় একটা খাবার যা কম বেশি সবাই খেতে ভালোবাসি
দুধ চা খেতে ভালো তবে বেশি পরিমাণে দুধ চা খেলে অনেক সময় একঘেয়ে লাগে তাই রুচি পাল্টাতে মশলাদার রং চা তৈরি করে নিন।
#রংচা
#redtea
#tea
#lalcha
#লিকারচা

নিম্নলিখিত পুষ্টিগুণগুলি তাদের একইভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে:

আদা:

ভিটামিন C এবং ভিটামিন B-6 এর ভালো উৎস।
আন্টিআক্সিডেন্ট গুণধর্মের জন্য পরিচিত।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
মস্তিষ্কের কাজে ভালো অবদান রয়েছে।
তুলসি পাতা:

ভালো এন্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং এন্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এন্টি঑ক্সিডেন্ট গুণগুলি পরিবেশন করে।
শ্বাস-ব্যাধির প্রতিরোধে সাহায্য করে।
এলাচি:

শক্তিশালী এন্টি঑ক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
গ্যাস এবং ডাইজেস্টিভ সিস্টেমের সমস্যার সাথে মোকাবেলা করে।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
লবঙ্গ:

এন্টিসেপ্টিক এবং এন্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
অক্সিডেন্ট রক্ষা করে।
শুষ্ক মুখের জন্য উপকারী হতে পারে।
দারুচিনি:

প্রাকৃতিক ব্যাকটেরিয়া রক্ষা করে।
মধুমেহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
এন্টিওক্সিডেন্ট এবং এন্টিইনফ্লামেটরি গুণধর্ম রয়েছে।