(요가은) 건강해지는 전신요가 / 기립성저혈압, 유방암환우도 할 수 있어요 / Total Body Yoga For Health
Автор: 요가은YoGaEun
Загружено: 2020-06-03
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요가수련을 하면서 저혈압으로 두통과 어지럼증을 겪는분들, 유방암 수술 이후 가슴근육 사용이 어려운 분들을 위한 전신요가 시퀀스를 준비했어요! 고개를 숙였다 들어올렸다 하는 과정 없이, 가슴근육의 힘을 많이 쓰는 동작 없이, 전신의 개운함을 느낄수있는 스트레칭 동작들과 하체 근력을 위한 동작들을 넣어서 만든 시퀀스입니다.
모두가 즐겁게 요가수련을 할 수 있도록! 저도 도움이 될 수 있도록! 계속 노력할거예요💪
힘내세요 여러분❤️
음악 : Satya yuga / Jesse Gallagher
#저혈압요가 #유방암요가 #전신요가
후원하는 방법
국민 773902-01-184203 김가은
소중한 마음으로 후원 해 주셔서 정말 감사해요🙏🏻❤️
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인스타그램 (요가플로우, 요가팁) / yogaeun_healing
티스토리블로그 (사진으로 찾는 요가자세) https://yogaeun.tistory.com
팟빵/팟캐스트 http://www.podbbang.com/ch/17318
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This video is Total Body Yoga For Health / Low blood pressure, Breast surgery can do it.
Thank you so much for watching and subscribing to my channel💕
Enjoy❤️
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