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Pelve Feliz 🙂
Автор: Marília Luz da Silva
Загружено: 2022-04-24
Просмотров: 149
Описание:
Mais um exercício de mobilidade de quadril para vocês tentarem fazer.
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Lembrem que não é só a 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙖𝙣𝙩𝙚 que precisa de mobilidade pélvica, mulheres que apresentam alguma 𝙙𝙞𝙨𝙛𝙪𝙣𝙘̧𝙖̃𝙤 𝙙𝙚 𝙖𝙨𝙨𝙤𝙖𝙡𝙝𝙤 𝙥𝙚́𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤 também devem trabalhar essa questão 😉
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Tentem fazer e percebam qual lado é mais fácil, se tem um lado que parece ser mais “preso”, se conseguiram fica na posição, dor?
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𝙈𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙢 𝙖𝙦𝙪𝙞 que eu ajudo vcs 😉
#gravidez #pregnancy #maternidade #atividadefísica #exercíciofísico
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Marília Luz da Silva
Educadora Física CREF 011623-G/RS
Fisioterapeuta CREFITO 238015-F
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