Как правильно ЗАЩИТИТЬ ПАЛЬЦЫ от травм в бжж?
Автор: PANKOV_JJ
Загружено: 2024-05-19
Просмотров: 3687
Описание:
Привет, Дорогой!
0:00 Идея видео
0:50 Два пути
1:25 Как защитить пальцы
3:33 Сережа сдает экзамен
Меня зовут Михаил Панков. Я черный пояс по бразильскому джиу джитсу.
Я в социальных сетях.
https://vk.com/pankov_jj
https://t.me/pankov_jj
pankov_jj
Я создал этот канал, чтобы помочь тебе научиться бороться с нуля. Когда ты планируешь начать заниматься, или отходил на пару тренировок, тебя переполняют вопросы. Ты заходишь в интернет, чтобы найти ответы, а весь контент рассчитан на тех, кто уже соображает и понимает.
Поэтому я решил помочь тебе. Взял товарища, который никогда не боролся, и начал его учить. И на его примере отвечать на самые глупые, но жизненные вопросы новичков.
Подписывайся на канал и не стесняйся задавать вопросы в комментариях!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
