Sängerin Lina Larissa Strahl über mentale Gesundheit und Lampenfieber | Kölner Treff | WDR

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Kölner Treff-Gastgeber Micky Beisenherz bezeichnet sie als Expertin für das nicht unproblematische Aufwachsen im Rampenlicht. Denn mit gerade mal 14 Jahren gewinnt sie den KIKA-Musikwettbewerb "Mein Song" und erhält den Nachwuchssongwriterinnen-Preis. Heute ist Lina Larissa Strahl als Popsängerin Lina bekannt.
Im Kölner Treff verrät sie, dass Miley Cyrus damals ihr Vorbild war. Schon früh zeigt sich ihr eigenes musikalisches Talent, was um so erstaunlicher ist, da Musik in ihrer Familie eigentlich keine Rolle spielt. Nach ihrem ersten Erfolg als Sängerin wird ihr die Rolle als Bibi Blocksberg in der Kinoserie "Bibi und Tina" angeboten. Der berufliche Druck als Sängerin und Schauspielerin steigt. In ihrem Kopf spielen sich "Worst Case"-Szenarien und negative Gedankenspiralen ab. Sie erlebt Angst- und Panikattacken, doch es ist mehr als Lampenfieber – später wird bei ihr eine generalisierte Angststörung diagnostiziert.
Seit ihrer Kindheit begleiten die heute 26-Jährige extreme Versagensängste. Sie berichtet über Anzeichen, die sich bereits im Kindergartenalter zeigten. Ohne therapeutische Hilfe kann der Körper dieses unangenehme Gefühl nicht lange aushalten. Deswegen rät sie anderen dazu ihre mentale Gesundheit ernst zu nehmen und sich professionelle Hilfe zu suchen. In ihrem Podcast "Fühl ich" spricht sie über ihre persönlichen Erfahrungen und klärt über Vorurteile rund um das Thema "Mental Health" auf.
Wieso sie ihrer Angststörung einen Namen gegeben hat, was genau "Bullshitbingo" ist und welche Ablenkung bei Angst helfen kann, erfahrt ihr im Kölner Treff!

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Dieser Beitrag wurde im April 2024 produziert. Alle Aussagen und Fakten entsprechen dem damaligen Stand und wurden seitdem nicht aktualisiert.

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