Бханте Хенепола Гунаратана. Медитация Випассаны. Искусство жить осознанно (Аудиокнига)

Описание: Медитация випассаны. Искусство жить осознанно
Год выпуска: 2015 г.
Фамилия автора: Гунаратана
Имя автора: Бханте Хенепола
Исполнитель: Андрей (ЛИ)
Тип издания: аудиокнига своими руками
Время звучания: 07:57:59
Описание: Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие. К этой практике следует подходить со следующим настроем: "Неважно, чему меня учили. Забудем о теориях, предрассудках и стереотипах. Я хочу понять истинную природу жизни. Я хочу узнать, что на самом деле значит жить. Я хочу постичь истинные и глубочайшие качества жизни и не хочу просто принимать чьи-либо объяснения. Я хочу сам все увидеть".