🔴 EN VIVO: ¿Qué hacer si estoy embarazada y no me siento bien emocionalmente?

Описание: 🧠 EN VIVO: ¿Qué hacer si estoy embarazada y no me siento bien emocionalmente?

💭 ¿Es normal sentir tristeza o ansiedad durante el embarazo? 🩺 ¿Cómo diferenciar los cambios hormonales de una depresión prenatal? 💛 ¿Es seguro buscar apoyo profesional mientras espero a mi bebé?

En este EN VIVO con especialistas de la Fundación Valle del Lili, abordamos la salud mental materna, un tema vital pero poco hablado. Analizaremos las señales de alerta emocional, el impacto del bienestar de la mamá en el desarrollo del bebé y por qué el cuidado de la mente es tan importante como el control prenatal físico.

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En este EN VIVO encontrarás:
0:00 Introducción
0:23 ¿Es normal sentirse deprimido durante el embarazo?
2:53 ¿Está bien sentir miedo en esta etapa?
6:39 ¿Cómo diferenciar entre los cambios emocionales normales del embarazo y una alerta en la salud mental?
10:01 ¿Cuáles son las emociones más frecuentes que experimentan las mujeres durante el embarazo?
15:59 ¿Qué señales indican que una persona embarazada debería buscar ayuda profesional?
23:29 ¿La ansiedad o la tristeza durante el embarazo puede afectar al bebé?
28:05 ¿Qué errores comunes se cometen al minimizar lo que siente una persona embarazada?
30:43 ¿Es normal en esta etapa perder el interés por cosas que antes me gustaban mucho?
32:26 ¿La depresión en el embarazo es solo hormonal?
35:55 ¿Cómo afecta la depresión a la salud física?
38:09 ¿Qué hábitos pueden ayudar a mejorar o a prevenir el cuidado de la salud mental en el embarazo?
41:53 ¿Dónde puedo encontrar la "Carta de la Salud"?