Грэпплинг: приемы и захваты в борьбе без кимоно

Описание: Как бороться с соперником, если он выше тебя, больше, сильнее и еще к тому же без кимоно? В этом видео приводятся примеры захватов и приемы из грэпплинга, которые можно эффективно использовать в таких ситуациях.

В этом видео Артем Головка, чемпион мира по Джиу-Джитсу, приводит приемы удушающих, болевых на руки и на ноги в партере с подробным описанием захватов.


Читайте нас на нашем сайте: http://yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook:   / yourbm  
У нас есть паблик ВКонтакте: https://vk.com/yourbm
А еще мы твитим в Twitter:   / yourbodymind  
И вот запустили Instagram:   / yourbodymind