Рейтинг лучших и наименее эффективных приёмов болевых на ноги 🦊 С:7 по Эпизод:42 👊

Описание: Лайк, репост и подписка
_____________________

0:00 Вступление
3:09 Заход на одну ногу X и контратака
5:18 Рейтинг заходов на одну ногу X
7:13 Выбор лучшего болевого приёма на ногу для ВАС
7:49 Захват локтя в заднюю часть 90/10
8:07 50/50 против задней части 90/10

Продолжайте учиться визуально — онлайн-уроки в прямом эфире на YouTube КАЖДУЮ пятницу в 10:30 по восточному времени

Обучающая платформа Silver Fox для бразильского джиу-джитсу (BJJ) Global Academy. Преподаватель: Карел («Серебряный Лис») Правец, обладатель чёрного пояса 5-го дана, под руководством легендарного Ренцо Грейси:

🦊 Инструктаж и советы мирового уровня

🦊 Онлайн-занятия
Информация о нашей Академии на севере Нью-Джерси или бесплатное вводное занятие по телефону 👉 (201) 398-6032 или на сайте www.SilverFoxBJJ.com

Более подробные и персонализированные онлайн-обучения по ссылке 👉 https://silverfoxbjj.com/getapp

***********************************

Twitter:   / silverfoxbjj  

Instagram:   / silverfoxbjj  

Facebook:   / silverfoxbjj  

Сайт Академии: https://SilverfoxBJJ.com
Телефон Академии: 201-398-6032

Книга: http://fluidbjj.com/

Видеосюжет: https://www.digitsu.com/fluid-bjj-by-...

***********************************
#техникабиджи #биджи #джиу-джитсу #субмиссии #борьба #рычаг локтя #открытый гард #блокирующий арм #проход гарда #подсечкабиджи #ногиджиуджитсу #техникаджиуджитсу #бразильскоеджиуджитсу #сплитгард #субмиссиибиджи #проход гарда #ноги