Wie sinnvoll sind BCAAs und EAAs? - Und warum Du dir das Geld SPAREN solltest!

Описание: Noch vor wenigen Jahren gehörten BCAA’s in das Supplement-Protokoll eines jeden, der Muskeln auf- oder Fett abbauen wollte. Und noch heute sind BCAA’s in den Regalen vieler Nutrition-Shops zu finden. In letzter Zeit wurden sie jedoch mehr und mehr durch EAA’s ersetzt.

Wie es zu dem Hype um die Aminosäuren kam und warum Du womöglich beides nicht brauchst, erklärt Dir Simon in diesem Video.🙌

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