Como escolher os MELHORES EXERCÍCIOS para o SEU TREINO de POWERLIFTING

Описание: Você já se perguntou quais exercícios deve escolher para complementar o seu treino de powerlifting e hipertrofia? No vídeo de hoje, vou te mostrar como escolher os acessórios perfeitos para aumentar sua força e desenvolver os músculos certos!

Vou explicar como diferenciar os mainlifts (agachamento, supino e terra) das suas variações, e como selecionar os acessórios que realmente vão te ajudar a crescer e se fortalecer.

Além disso, vou compartilhar 3 regras fundamentais que uso na escolha dos meus acessórios, e vou te dar exemplos práticos de exercícios que você pode usar agora mesmo no seu treino!

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O que você vai aprender neste vídeo:

Como os exercícios acessórios podem acelerar seus ganhos de força.
3 regras simples para escolher o melhor acessório para cada movimento.
Exemplos práticos de acessórios que realmente funcionam para agachamento, supino e levantamento terra.
Como construir um físico completo e proporcional com exercícios para músculos negligenciados.
Se você está buscando evoluir nos seus treinos e ficar mais forte, não perca este vídeo! Vou te mostrar como usar os acessórios para maximizar sua performance no powerlifting.

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  / magnanigustavo_  

Sobre mim: Sou atleta de powerlifting e meu objetivo é te ajudar a ficar mais forte e a melhorar sua performance com dicas práticas e estratégias de treino que realmente trazem resultados. Fique ligado para mais vídeos com conteúdo direto para powerlifters!