«Я не чувствую себя собой» в период пременопаузы

Описание: Один из первых признаков перименопаузы — это не приливы или задержка менструации. Это навязчивая мысль: «Я просто не в себе».

У многих женщин этот сдвиг проявляется тревогой, раздражительностью, усталостью или затуманенностью сознания задолго до появления явных физических симптомов. Это гормональные изменения, а не то, что вы «теряете контроль». Если это вам знакомо, вы не одиноки, и вам помогут.
Чем лучше мы понимаем, что происходит в нашем организме, тем лучше мы можем о нём заботиться.
Посмотрите полное интервью в подкасте «Дневник генерального директора» по ссылке:    • Hormone & Fertility Experts: We've Been Li...  

Скоро новые обсуждения женского здоровья… 👀#unpaused #IJDFLM

Хотите узнать больше о докторе Хейвер и её работе в области менопаузы? Посетите наш сайт:
https://thepauselife.com/

Закажите книгу доктора Хейвера «Новая менопауза», бестселлер №1 по версии New York Times, уже сегодня:
https://thepauselife.com/pages/the-ne...

Хотите попробовать наши добавки? Закажите здесь:
https://thepauselife.com/collections/...

Хотите зарегистрироваться в сообществе «Pause Life»? Присоединяйтесь прямо сейчас БЕСПЛАТНО!

https://thepauselife.com/pages/the-pa...

Ссылка на Substack доктора Хейвера:
https://drmaryclairehaver.substack.com/

Ищете нового врача? Вот список рекомендуемых врачей:

https://thepauselife.com/pages/recomm...

Проверьте свой показатель Anti-Inflammation здесь:

https://thepauselife.com/pages/anti-i...

В блоге «Pause» освещается множество интересных тем. Перейдите по этой ссылке, чтобы перейти на наш сайт с функцией поиска:

https://thepauselife.com/blogs/the-pa...

Чтобы записаться в лист ожидания на приём к врачу Mary Claire Wellness, перейдите по ссылке:
https://maryclairewellness.com/#how-i...

Отказ от ответственности: Информация, включая мнения и рекомендации, представленная на этой платформе, предназначена исключительно для информационных и образовательных целей. Mary Claire Media, LLC и The ’Pause Life не являются медицинскими организациями. Медицинские консультации или постановка диагноза не могут быть предоставлены вам через платформу, любой связанный веб-сайт или клиентские порталы. Использование этой платформы не устанавливает отношений между пациентом и врачом. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любой план лечения, включающий прием добавок или направленный на снижение веса, даже если потеря веса не является вашей главной целью.

О докторе Мэри Клэр Хейвер -
Доктор Мэри Клэр Хейвер, доктор медицины, член Американского колледжа акушеров и гинекологов (FACOG), магистр медицинских наук (MSCP), сертифицированный акушер-гинеколог и сертифицированный специалист Общества по менопаузе. Она является автором бестселлера №1 по версии New York Times «Новая менопауза» – книги, призванной предоставить женщинам доступ к научно обоснованному лечению менопаузы. Она получила медицинское образование в Медицинском центре Университета штата Луизиана и прошла ординатуру по акушерству и гинекологии в Медицинском отделении Техасского университета (UTMB), где в настоящее время является адъюнкт-профессором.
В 2021 году она основала клинику Mary Claire Wellness, специализирующуюся на предоставлении комплексной помощи при менопаузе. В 2023 году она запустила сайт ThePauseLife.com, надежный ресурс для женщин, переживающих менопаузу. Доктор Хейвер, востребованный спикер и преподаватель, регулярно сотрудничает с национальными СМИ и публиковалась в The New York Times, Forbes, The Today Show, CBS Mornings и программе Oprah's Menopause Revolution. Число ее подписчиков в социальных сетях выросло до более чем 7 миллионов, и она продолжает развенчивать мифы о менопаузе, предоставляя доступный и научно обоснованный контент.
Благодаря своим публикациям, клинической практике и цифровому движению, доктор Мэри Клэр Хейвер стала авторитетным экспертом в области ухода за женщинами, переживающими менопаузу, помогая им уверенно и энергично встречать этот жизненный этап. Когда Мэри Клэр не путешествует по миру, помогая женщинам жить полной жизнью, она живет в Галвестоне, штат Техас, и Теллуриде, штат Колорадо, с мужем Крисом, двумя дочерьми, Кэтрин Клэр и Мадлен Клэр, и их питомцем Рексом.

#менопауза #пременопауза #женскоездоровье #диетаГалвестона #паузажизнь #новаяменопауза