インフフルエンザ直撃で大混乱の８人大家族ママに密着！30分で褒められ晩ご飯！Japanese dinner in 30 minutes

Описание: ３男３女の子育て奮闘中。
今日も大家族ご飯を作ります。
家庭料理が学べる料理サロンを主宰しています
手作りご飯はやっぱり美味しい！

I'm Japanese.
I bring up five children in Japan.
These videos are cooking diary.
I work as a cooking instructor.

00:00 こんにちは！とうこママです
05:15　豚汁
11:46　マグロのたたき丼
17:22　トマトのナムル
18:16　マグロのたたき丼（仕上げ）　
21:14　いただきます！

【マグロのたたき丼】
・マグロのたたき
・ひきわり納豆
・おくら

【トマトのナムル】
・ミニトマト
・ポン酢
・ごま油
・韓国海苔

【豚汁】
・豚肉、大根、人参、こんにゃく、ごぼう、油揚げ、ネギ
・みりん
・酒
・生姜


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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ひらり家のご飯を作る日常です。
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