Скачать
Сколько подходов делать, чтобы прогрессировать?
Автор: GURU
Загружено: 2025-06-28
Просмотров: 801
Описание:
В данном видео речь, конечно, шла не о количестве подходов, а о величине нагрузки в целом: никто из профессионалов без наличия достаточных вводных данных не сможет ответить на подобные вопросы.
Посмотреть полное видео можно здесь:
• GURU раздает базу: Тренировки - Стресс - П...
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: