Ο απλός τρόπος για να μην υποφέρεις από τις αρνητικές σκέψεις

Описание: Μήπως οι άσχημες σκέψεις δεν σε αφήνουν να κοιμηθείς τα βράδια και να έχεις μία λειτουργική ζωή την ημέρα?

Σε αυτό το βίντεο, θα δούμε μία τεχνική τεσσάρων βημάτων που θα σε βοηθήσουν να κάνεις τις σκέψεις σου διαχειρίσιμες!

👉 Μοιράσου στα σχόλια. Πως σου φαίνεται αυτή η τεχνική?

✨ Αν σου άρεσε το βίντεο, κάνε like και εγγραφή στο κανάλι για περισσότερα!

#Υπερανάσυση #ΘετικήΝοοτροπία #Αυτοβελτίωση #Ψυχολογία #ΠροσωπικήΑνάπτυξη #ΔιαχείρισηΠροβλημάτων #ΘετικήΣκέψη