Скачать
3 Easy Tips for Headstand (for beginners)
Автор: Meraki Yoga Singapore
Загружено: 2014-09-17
Просмотров: 579605
Описание:
These are the 3 important areas that you would want to focus on in a headstand.
1) Fingers
2) Shoulders
3) Hamstrings (muscles at the back of your thighs)
Lastly, keep practicing and DON'T GIVE UP. It took me a long time to lift my legs off the mat. Always be patient with yourself :)
Credits:
Yoga instructor - Stella Seet
Studio - Meraki Yoga
Videography - Cheryl Siah
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
