1% आदत जो आपकी ज़िंदगी बदल दे | Atomic Habits Hindi Summary | Kitab Saar
Автор: Kitab Saar
Загружено: 2026-01-05
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क्या सच में 1% की आदत आपकी पूरी ज़िंदगी बदल सकती है?
James Clear की विश्वप्रसिद्ध किताब Atomic Habits यही सिखाती है —
छोटे-छोटे बदलाव, जो रोज़ किए जाएँ, समय के साथ असाधारण परिणाम देते हैं।
इस Audio Book Summary (Hindi) में आप जानेंगे:
आदतें कैसे बनती और बिगड़ती हैं
1% बेहतर बनने का विज्ञान
बुरी आदतें छोड़ने के व्यावहारिक तरीके
अच्छी आदतें जीवन का हिस्सा कैसे बनाएं
Identity आधारित habit system का रहस्य
यह वीडियो पूरी तरह किताब पर आधारित,
शांत, स्पष्ट और documentary शैली में प्रस्तुत किया गया है —
बिना किसी अनावश्यक मोटिवेशनल शोर के।
📘 अगर आप इस विषय को गहराई से समझना चाहते हैं,
तो अपने नज़दीकी बुक स्टोर या ऑनलाइन प्लेटफॉर्म से
Atomic Habits – James Clear ज़रूर पढ़ें।
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