Dip tra le panche: allenare i tricipiti

Описание: I dip per i tricipiti o dip tra le panche, sono un esercizio spesso utilizzato sia per allenare i tricipiti, sia per i novizi che non hanno ancora abbastanza forza.
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Conosciamo meglio questo esercizio, sia dal punto di vista muscolare sia per le insidie articolari che possiede.

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