Hedeflerinize Bu Yıl da Neden Ulaşamayacaksınız?

Описание: Evet, yeni bir yıla girdik. Kendinize ne sözler verdiniz? Daha sağlıklı mı yaşayacaksınız? Kilo mu vereceksiniz? Spora mı başlayacaksınız? Yeni bir hobi mi edineceksiniz? Daha çok mu kitap okuyacaksınız? Daha mı çok kazanacaksınız? Yıllardır beklettiğiniz o büyük projeye mi başlayacaksınız? Yeni yılda yeni bir siz mi olacaksınız? Umudunuzu kırmak istemem ama, hayır, muhtemelen bunların hiçbirini yapamayacaksınız. En azından çok büyük bir ihtimalle...

Çünkü bir düşünün: Bu "Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Ben" düşüncesi işe yarıyor olsaydı, insanlar en fazla 5-10 yıl içinde arzuladıkları kritik alışkanlıkların birçoğunu çoktan edinir, hedefledikleri değişimleri çoktan yaşardı... Dolayısıyla her yılbaşında kendine belli (ve çoğu zaman aynı) hedefleri koyan insanların sayısı giderek azalırdı. Biz de, bu "Yeni yılda şunu veya bunu yapacağım!" lafını çok daha az duyardık. Ama her yıl aynı şeyleri, aynı kişilerden, aynı şekillerde duymaya devam ediyoruz. Ve hiçbir şey değişmiyor gibi gözüküyor? Neden? Ve gerçek değişim, nasıl gelecek? Gelin bir bakış atalım.

#2025 #Hedef #Başarı

00:00 Giriş: Kendinize Ne Sözler Verdiniz?
01:12 Kendimize Verdiğimiz Sözlerin Ne Kadarını Tutuyoruz?
03:04 Değişim Zordur: Sözlerimizi Neden Tutamıyoruz?
04:22 Değişim, Anlık Değildir; Bir Süreçtir!
04:58 İradesiz misiniz?
05:45 Hayatınız Üzerinde Gerçekten Kontrolünüz Var mı?
08:00 Değişim Neden Bir Türlü Gelmiyor?
09:20 Kategorik Düşünme Tuzağı: Süreğen Olayları Neden Anlayamıyoruz?
11:55 Zor Problemlere Sunulan Kolay Reçetelere Aldanmayın!
13:50 "Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Ben" Saçmalığı: Kusur ve Zaaflarınızı Anlayın!
14:32 Kademeli İlerleyiş: Gerçek Dışı Hayaller Kurmaktan Vazgeçin
15:25 Geriye Gitmek, İleri Gitmenin Parçasıdır!
15:56 Sosyal Medyanın Sunduğu "Kusursuz Hayatlar"a Aldanmayın!
16:46 Kapanış: Başarmak İçin Nelerden Feragat Ediyorsun?

***

📽️ Videografi & Post-Prodüksiyon: Çınar Ege Bakırcı

Evrim Ağacı'nın Türkiye'de bilim anlatıcılığı çalışmaları tamamen okurları ve izleyenleri tarafından maddi olarak desteklenmektedir. Yaptıklarımızı faydalı buluyorsanız ve daha fazlasını yapmamıza katkı sağlamak isterseniz:

💪 Patreon veya Kreosus destekçilerimiz arasına katılabilirsiniz:   / evrimagaci   | https://kreosus.com/evrimagaci
📹 Dilerseniz, YouTube'un "KATIL" seçeneğini kullanarak da bize destek olabilirsiniz:    / @evrimagaci  
🎪 Bilim tişörtleri, kitaplar ve diğer ürünlerimizden satın almak için: https://pazar.evrimagaci.org/
🎈 IBAN numarası, kriptopara veya PayPal yoluyla destek olmak için: https://evrimagaci.org/destekol
📕 Neden desteğe ihtiyacımız olduğuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan alabilirsiniz: https://evrimagaci.org/destekol

Yanımızda durduğunuz için çok teşekkürler! ❤

***

BAZI FAYDALI BAĞLANTILAR:

• En son yüklediğimiz videoyu izlemek için: https://dar.vin/SonVideo
• En popüler videomuzu izlemek için: https://dar.vin/EnPopuler
• Kanalımıza abone olmak için: https://dar.vin/EAYouTube