🧠✨ CONFÍA Y SUELTA EL MIEDO | Estoicismo para Calmar la Mente y el Corazón 🙏 | DR MARIO ALONSO PUIG

Описание: 🧠✨ CONFÍA Y SUELTA EL MIEDO | Estoicismo para Calmar la Mente y el Corazón 🙏 | DR MARIO ALONSO PUIG

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📌 DESCRIPCIÓN:
En este poderoso discurso motivacional de 21 minutos y 21 segundos, DR MARIO ALONSO PUIG nos guía hacia una verdad profunda: la paz interior no se encuentra controlando todo, sino aprendiendo a confiar. A través del estoicismo, la neurociencia y la espiritualidad, descubrirás por qué la preocupación constante desgasta tu mente, afecta tu cuerpo y te aleja del presente.

Este mensaje te ayudará a soltar el miedo al futuro, aceptar lo que no puedes controlar y recuperar la serenidad incluso en medio de la incertidumbre. Una invitación clara y transformadora a confiar en Dios, fortalecer tu mente y vivir con mayor claridad emocional. Ideal para quienes sienten ansiedad, estrés, cansancio mental o buscan sentido y equilibrio en su vida diaria 🕊️✨

🤔 ¿POR QUÉ DEBERÍAS VER ESTE VIDEO?

Porque te enseñará, de forma clara y profunda, cómo dejar de vivir atrapado en la preocupación y empezar a vivir desde la confianza. DR MARIO ALONSO PUIG explica cómo la fe, el estoicismo y la ciencia se unen para ayudarte a calmar la mente, regular las emociones y recuperar tu paz interior. Este video no solo inspira, transforma tu forma de pensar, te devuelve claridad y te recuerda que no estás solo en el camino 🙏🌿

⏱️ TIMESTAMPS:
00:00 🕊️ Introducción: por qué vivir preocupados nos roba la paz
02:10 🧠 Cómo la preocupación afecta tu cerebro y tu cuerpo
04:35 🌊 La diferencia entre pensar y preocuparse
07:00 🪨 Estoicismo: lo que depende de ti y lo que no
09:45 🙏 Confiar en Dios sin dejar de actuar
12:20 🌿 El presente como único lugar de paz
15:00 🔥 Soltar el control y recuperar claridad interior
17:40 💡 La fe como fuerza mental y emocional
19:30 ✨ Mensaje final para recuperar la serenidad

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