5 ALIMENTE pentru GRĂSIMEA de pe BURTĂ (dovedite științific) + ritual BONUS de 2 minute
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 88
Описание:
Dacă burta s-a încăpățânat să rămână, chiar și după diete și exerciții, clipul ăsta e pentru tine. Azi îți arăt cinci alimente susținute de studii care pot sprijini, natural, reducerea grăsimii abdominale (mai ales a celei viscerale) — fără pastile „minune”, fără suplimente scumpe.
În plus, la final ai și un BONUS: o rutină simplă de două minute dimineața care poate amplifica efectele acestor alimente, dacă o faci consecvent.
În acest video vorbim despre:
Fructe de pădure (antociani)
Migdale crude (sațietate și talie)
Leguminoase (fibre, amidon rezistent, microbiotă)
Pește gras (omega trei)
Ceai verde (catechine, EGCG)
Spune-mi în comentarii: care aliment ți se pare cel mai ușor de introdus de săptămâna asta?
Și, ca să știu că ai rămas până la final: ce notă dai clipului, de la 1 la 10, și de unde ne urmărești?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
