ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Anti-Rotational Core Work for Runners

the run experience

running training

distance running tips

how to run faster

beginner running

half marathon

distance running

trail running

5k

core exercises

core

anti-rotational

running strength

core strength

mobility

core work for runners

how to minimize rotation when you run

anti-rotational core work for runners

strength routine

at home strength work

best core workout at home

Автор: The Run Experience

Загружено: 2019-05-31

Просмотров: 18564

Описание: Anti-rotational core work is super important for runners to stay balanced, strong, and healthy. Learn from Coach Adam just why runners rotate so much and pick up some helpful exercises to minimize that rotation so that you can run straight as an arrow down the road!

Get 2 WEEKS of FREE WORKOUTS here:
http://bit.ly/2weekYT

Instagram: http://bit.ly/2ALU5XV

Facebook: http://bit.ly/2PhPZfk

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Anti-Rotational Core Work for Runners

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Improve Your Running Form | Arm Swing & Core Stability

Improve Your Running Form | Arm Swing & Core Stability

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

Could This Be the SAFEST & Most Effective Core Exercise? (Anti-Rotational Pallof Press)

Could This Be the SAFEST & Most Effective Core Exercise? (Anti-Rotational Pallof Press)

Push Pull Strength Training For Runners | Upper Body

Push Pull Strength Training For Runners | Upper Body

3 Anti Rotational Ab Exercises Safe For Fusions & Disc Injuries

3 Anti Rotational Ab Exercises Safe For Fusions & Disc Injuries

The Best Rotational Exercises For Baseball

The Best Rotational Exercises For Baseball

Программа тренировок в спортзале для бегунов | помогла мне пробежать марафон за 2,09 секунды

Программа тренировок в спортзале для бегунов | помогла мне пробежать марафон за 2,09 секунды

Как использовать ягодичные мышцы во время бега

Как использовать ягодичные мышцы во время бега

Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара

Мы попытались скопировать сложнейшую тренировку Тадея Погачара

Improving Your Shoulder Rotation on the Run

Improving Your Shoulder Rotation on the Run

The BEST Anti-Rotation Exercises for a Strong Core #2 | MIND PUMP

The BEST Anti-Rotation Exercises for a Strong Core #2 | MIND PUMP

Runners! You Need More Core Strength Than You Think | Part 1

Runners! You Need More Core Strength Than You Think | Part 1

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Running involves more than just your muscles...

Running involves more than just your muscles...

2 Anti-Rotation Exercises to Increase STRENGTH GAINS | MIND PUMP

2 Anti-Rotation Exercises to Increase STRENGTH GAINS | MIND PUMP

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Upper Body Workout For Runners | Fix Your Arm Swing

Upper Body Workout For Runners | Fix Your Arm Swing

Ваша техника бега ОТСТОЙ (и как это исправить)

Ваша техника бега ОТСТОЙ (и как это исправить)

The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners

The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners

Internal and External Hip Rotation | Why Runners Need Both

Internal and External Hip Rotation | Why Runners Need Both

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]