ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ברכת הירח – Chandra Namaskara | יוגה בהריון

Автор: מאיה תמיר

Загружено: 2026-02-05

Просмотров: 58

Описание: ברכת הירח – תרגול יוגה עדין להריון ולגוף זקוק לרוך

במהלך ההריון, ובמיוחד בשלבים המתקדמים, ברכת השמש הקלאסית עלולה להיות מאתגרת:
כפיפות מרובות לפנים, עומס על כפות הידיים ותנועות שלא תמיד תומכות בגוף המשתנה.

בסוף ההריון השלישי שלי הרגשתי כמה תומכת הברכה לירח.
מתוך המקום הזה בחרתי להסריט עבורכן.ם את ברכת הירח – תרגול שמתאים לבית, בקצב נעים וללא עומס.

ברכת הירח מתאימה לנשים בהריון, וגם לכל מי שמחפש.ת תרגול רגוע, מקרקע ומחזק.
תרגול שמאפשר חיבור לנשימה, לגוף ולתנועה מתוך רוך ולא מתוך מאמץ.

מאחלת תרגול מיטיב!

ליצירת קשר ולמידע נוסף:
https://www.mayakaplanyoga.com/

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ברכת הירח – Chandra Namaskara | יוגה בהריון

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Самые смешные кошки 2025 года

Самые смешные кошки 2025 года

Бананы останутся свежими целый месяц с помощью этого старого фермерского трюка!

Бананы останутся свежими целый месяц с помощью этого старого фермерского трюка!

יוגה תרפיה לשחרור נוקשות שרירים ומפרקים

יוגה תרפיה לשחרור נוקשות שרירים ומפרקים

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

מדיטציה לטווח הארוך- מאיה תמיר

מדיטציה לטווח הארוך- מאיה תמיר

Главные (Носибельные) ТРЕНДЫ Весны 2026 | Как Носить, С Чем Сочетать | Spring Trends 26

Главные (Носибельные) ТРЕНДЫ Весны 2026 | Как Носить, С Чем Сочетать | Spring Trends 26

Как балет меняет вашу походку (новые исследования в области биомеханики)

Как балет меняет вашу походку (новые исследования в области биомеханики)

10 min Yoga - Día 16 🪷 Reto Febrero 💛

10 min Yoga - Día 16 🪷 Reto Febrero 💛

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Кому мешает армянский кофе?

Кому мешает армянский кофе?

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

КОГДА ПОЛИЦЕЙСКИЕ СОБАКИ ЗАБЫЛИ, ЧТО ОНИ НА СЛУЖБЕ

איך ליצור שקט במוח? מאיה תמיר

איך ליצור שקט במוח? מאיה תמיר

Я занималась ТОЛЬКО оздоровительными прыжками на скакалке в течение 30 дней (без обычных прыжков)...

Я занималась ТОЛЬКО оздоровительными прыжками на скакалке в течение 30 дней (без обычных прыжков)...

⚡️ Путина призвали сдаться || Массовые аресты в Москве

⚡️ Путина призвали сдаться || Массовые аресты в Москве

Как я выучила английский с нуля до В2 за 5 недель

Как я выучила английский с нуля до В2 за 5 недель

ריכוז הוא יכולת - איך לאמן ריכוז במדיטציה (כולל 2 תרגולים קצרים)

ריכוז הוא יכולת - איך לאמן ריכוז במדיטציה (כולל 2 תרגולים קצרים)

חודש אדר: השמחה לא מגיעה אלייך — את יוצרת אותה

חודש אדר: השמחה לא מגיעה אלייך — את יוצרת אותה

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]