Esplorando il corpo umano - le nostre difese immunitarie

Описание: Questo episodio, uno dei 26 meravigliosi, esplora Le sentinelle dell’organismo. Il corpo che impara ad annientare gli astuti nemici, microbi e virus che si riproducono ad una velocità spaventosa. Un lavoro complesso ed efficace, un viaggio nell’infinitamente piccolo… all’interno del corpo umano dove cellule, sali minerali, virus sono personificati e ricordano altri personaggi ormai celebri della serie.

Episodio dopo episodio scopriamo il funzionamento del corpo umano, accompagnati dai commenti ironici del Maestro, il cui quartier generale si trova nel cervello. I buoni, per esempio i globuli bianchi, combattono i cattivi, i virus e i batteri con le sembianze di Birba e Tigna, per mantenere il corpo in salute e aiutarlo a crescere correttamente.

Se ne sente parlare spesso e chi pratica yoga ne cura una particolare connessione imparando a riconoscere i segnali che il corpo invia, giorno e notte.

Soprattutto in questo momento storico emerge l’interesse intorno all’equilibrio biologico che vive di complessi meccanismi e interazioni tra sistemi interni ed esterni al nostro corpo. Ogni volta che si presente qualcosa di nuovo per il nostro sistema di conoscenza mente corpo spirito, qualcosa a cui non siamo abituati, il sistema immunitario mette in moto una reazione puntuale e immediata per riorganizzare le risorse. Potrebbe essere una tossina esterna, un cibo sconosciuto, un agente infettivo, o una cellula del corpo che non funziona più come prima e provoca una reazione interna.

Insomma, esiste un meccanismo interno a noi che ci protegge dalle aggressioni esterne, virus, funghi, batteri, che ci protegge dalle aggressioni interne, cellule ribelli e che reagisce per eliminare sostanze o cibi inadatti a rimanere nel corpo.

Mantenere il sistema in equilibrio è essenziale per la nostra sopravvivenza. Quando questo meccanismo si inceppa, può provocare un indebolimento così da diventare più vulnerabili nella salute.

Lo Yoga ci insegna a sperimentare questo lavoro di riconoscere i segnali che il corpo trasmette prima ancora che si verifichino situazioni croniche, l'esercizio fisico, l'attenzione alle tecniche di respirazione e la consapevolezza di coltivare uno stile di vita che ci ricarica mentalmente fisicamente e spiritualmente.

Nel comprendere meglio come reagisce il nostro sistema allo stile di vita che scegliamo di avere, sperimentiamo così la forza di questa armatura, che la natura di ha dato in dono per affrontare al meglio alle sfide della vita.

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