Hyrox x Fressi
Автор: wai11man
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 1001
Описание:
Full workout for today was:
WOD - 4 rounds : 90s Work/ 30s Rest
Zone 1 AMRAP
45s x Sandbag Clean & Press
45s x Sandbag Lunges
Zone 2 AMRAP
10m Sled Work
00:10 Rest
Zone 3
45s x Row or Ski Sprint
45s x Row or Ski
Zone 4
MAX x Farmer's Carry
Then Burpee remainder of Zone
Zone 5
45s x Run or Bike Sprint
45s x Run or Bike
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: