Поза кобры, горы, воина или даже просто дерева - всё возможно на йоге в Север Парк Арене 🧘‍♂️

Описание: У нас несколько направлений, выбирайте то, что подходит вашему телу:

🧘‍♀️ Релакс-йога
Медитация, поющая чаша, плавные движения.
Подходит тем, кто хочет покоя и умиротворения, а также просто впервые за неделю побыть в тишине.

🧘 Йога Айенгара
Точность, осанка, вниманием к каждой детали.
Идеально для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и почувствовать каждую мышцу. Да, придётся поработать…и вспотеть, но это того стоит!

🌿 Хатха-йога
Классика, которая подойдет всем: спокойная, последовательная, но с умеренной нагрузкой.
Баланс между мягкостью и силой.

🩻 Йога-терапия позвоночника / Здоровая спина
Подходит всем, кто хочет восстановиться, укрепиться, снять напряжение в спине после рабочих будней.

Каким бы ни был ваш уровень подготовки - наши тренеры проведут через практику с заботой и профессионализмом 🐺

Записаться на занятия можно на сайте severparkarena.ru или по телефону: +78126793838 💚